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2023年6月6日，我院與大礱坊街道黨建共建“健康課堂”走進(jìn)北塘小學(xué)東方龍城校區(qū)，為學(xué)生們普及口腔健康知識(shí)，并開展口腔檢查活動(dòng)。
齲齒健康小課堂
一、齲病的形成
（一）牙齒的組織結(jié)構(gòu)
齲齒俗稱蛀牙，是牙齒組織的最常見的破壞性疾病之一。從外觀看，我們的牙齒基本結(jié)構(gòu)如下圖所示，分為牙冠（口中能看到的部分）和牙根（埋在骨頭里的部分），二者交界處為牙頸部。牙冠的表面還有很多凹陷的溝壑，稱為“窩溝”，是最容易發(fā)生齲壞的部位。
（二）細(xì)菌破壞牙齒的過程
齲病的罪魁禍?zhǔn)资羌?xì)菌。我們的口腔內(nèi)存在著多種多樣的細(xì)菌，正常情況下能夠健康和諧地共處，但是如果日常清潔不到位，食物殘?jiān)鼩埩舳逊e，會(huì)吸引細(xì)菌大量附著形成“牙菌斑”，并集中產(chǎn)酸、破壞牙齒，尤其是在不易清潔的“窩溝”，久而久之便會(huì)有齲洞形成。
（三）齲病的癥狀
齲齒的形成是一個(gè)進(jìn)展性過程，早期可能沒有任何癥狀，僅能在牙齒表面看的白堊色或棕黑色的小斑點(diǎn)或小斑塊，往往很難發(fā)現(xiàn)。當(dāng)齲洞逐漸擴(kuò)大，由牙釉質(zhì)深入到牙本質(zhì)，鄰近牙髓就會(huì)引起疼痛，食物卡在洞里、冷熱酸甜的刺激等也會(huì)引發(fā)疼痛。隨著齲壞越來越深，最終可能會(huì)導(dǎo)致牙髓發(fā)炎，稱為“牙髓炎”。齲病越嚴(yán)重，治療手段也更復(fù)雜。
（一）日常預(yù)防：好牙刷、好牙膏、好方法
牙刷選小頭、軟毛牙刷，以便牙刷能在口腔里清潔到每一個(gè)部位。刷毛末端為圓形，以避免刺傷牙齦。另外牙刷還要帶有防滑柄，以防止牙刷從手中脫出，或者不小心戳傷牙齦。牙刷用過之后要用清水徹底沖凈，放在通風(fēng)處吹干，一般使用2~3個(gè)月后更換。
牙膏推薦含氟牙膏。含氟牙膏中的氟化物能夠堅(jiān)固牙齒，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，并且還能阻止細(xì)菌對(duì)牙齒的侵害，從而達(dá)到防齲的效果。
刷牙方法推薦使用水平顫動(dòng)拂刷法（改良巴氏刷牙法）。
（二）專業(yè)預(yù)防：局部用氟、窩溝封閉
1.局部用氟
除了正確刷牙以外，還可以人為地對(duì)牙齒補(bǔ)充適量的氟，需由專業(yè)醫(yī)生操作，將氟化物涂在牙齒表面上，來進(jìn)行齲病的預(yù)防。美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)(American Dental Association，ADA)建議，兒童每6個(gè)月至少涂氟1次，每年涂氟2~4次，即3~6個(gè)月涂氟一次。
2.窩溝封閉
對(duì)于易積攢食物殘?jiān)?、堆積菌斑，同時(shí)又難清潔的窩、溝、點(diǎn)、隙，選擇窩溝封閉更加有效。窩溝封閉是用牙科材料將牙齒上的深溝填平，使牙齒表面更加光滑，從而變得容易清潔，以達(dá)到預(yù)防齲齒的作用。
在牙齒完全萌出之后，即在3-4歲（乳磨牙剛剛萌出）、6-7歲（第一恒磨牙萌出）和11-13歲（第二恒磨牙萌出）時(shí)，是做窩溝封閉的最佳時(shí)機(jī)。
預(yù)防口腔疾病很重要！預(yù)防工作需要醫(yī)生、家長(zhǎng)、老師共同的幫助，希望大家都有潔白整齊的牙齒。
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